Felek, hogy ellokom magamtol. Mit tegyek?

Próbáltál már neki megnyílni? Beszélni neki erről? Ha nem, mindenképp tedd meg, és jelezd számára, hogy szükséged van a támogatására. Ha igen, de nem reagált rá kellő érzékenységgel, vagy nem azt kaptad, amire szükséged volt, akkor segíts neki, hogy megérthessen, és segíteni tudjon.

De amúgy, mindenkinek van ilyen időszaka, lehet az is segítene, ha találtál olyan elfoglaltságot, amiben örömödet leled, feltöltődhetsz benne. Ha nagyon komolynak érzed a helyzetet, és nem látod a kiutat, akkor érdemes lehet szakemberhez fordulni, mert akár egy kezdődő depresszió tünete is lehet, amit most érzel.

Először is ezt a terapeutáddal beszéld meg, Ő sokkal jobban tud segíteni mint mi.

Vannak a borderline-ról jó könyvek, olvasd el Te és a párod is és ha tudjátok utána beszéljétek meg közösen. Ha elmondtad neki és még mindig veled van akkor Ő úgy érzi hogy nem lenne jobb neki nélküled, ezt csak az önbizalomhiány miatt érzed. Ezt kellene valahogy tudatosítani magadban! Próbáld ne ellökni magadtól és elmondani neki mit tegyen ha ez még is megtörténik, mit tegyen, hogy "észrevedd" magadat. Sajnos a borderline-ok sűrűn szakítanak, az egyik könyv azt ajánlja, hogy írj egy levelet szakítás utánra, amit szakítás után a párod elküldhet neked, ami alapján lesz erőd újra felvenni veled a kapcsolatot.