Hogyan tudnám legyőzni féltékenységi rohamaim?

Súlyos önbizalomhiányban szenvedsz és nem bízol meg a párodban.

Foglalkozz önismerettel, önszeretettel.

Olvass Csernus Imre és egyéb önbizalom növeléssel kapcsolatos könyveket is.

Képzeld el, milyen érzés lenne, ha nem lenne többé melletted. Ha megunná a hisztidet, az ok nélküli balhékat és elhagyna. De ne csak 2 percre, hanem elemezd ki magadban rendesen, milyen lenne az életed, ha elveszítenéd őt. Aztán pedig gondolkodj el rajta, nem-e érné meg jobban kontrollálni magadat, és cserébe boldogok lennétek együtt.

Másrészt, erősítsd meg magad lelkileg. Nyilván semmi önbizalmad nincs, vagy kisebbrendűségi érzésed van más nőkkel szemben. Vizsgáld meg az okokat, hogy miért irigykedsz rájuk ennyire. Szebbek, vékonyabbak, jobban öltöznek nálad? Akkor erre tudod mi a megoldás: életmódváltás, aerob edzések a fogyáshoz. Új sminkek kipróbálása, új ruhák. Kevés pénzből is lehet stílusosan felöltözni. De mindezt magadért tedd, ne a párod miatt...

Ha valaki szereti a társát, elképzelhetetlen, hogy bírtokolja.

Te birtoklod. Szép szép az írás, de nem igaz.

A féltékenység kizárólag birtoklásból ered, amennyiben tárgyként kezelik a másik embert és hűtlen embereknél jellemző.

Inkább arról írj, hogy mit rejtegetsz ennyire bőszen, és miért félsz ennyire a lelepleződéstől?-mert mindig náluk van ez a mérhetetlen kisajátítási törekvés.