Mit tegyek, ha eddig mindig szabotáltam a kapcsolataimat?

Eddig 3 sráccal kezdett alakulni komolyabb kapcsolatom, de mindig bepánikoltam attól, hogy komolyan kötődni fogok valakihez, így 1-2 hónap után kiléptem. Féltem teljesen átadni magamat az érzéseimnek, így még csak amikor apróbb fellángolást éreztem irántuk, taktikázva dobtam őket úgy, hogy azt hihessék, ők dobtak engem. A lényeg, hogy most már 23 vagyok, saját hülyeségből sosem volt hosszabb kapcsolatom. Most azonban megint elkezdtem ismerkedni egy pasival és nagyon félek tőle, hogy megint nyuszi leszek és elszaladok az érzéseim elől. Hogyan érhetném el, hogy ne féljek ennyire megélni a szerelmet, a kötődést, hogy bízhatok a másik félben? Már nagyon nem szeretnék ugyan ilyen idióta lenni, szeretnék egy értelmes, felnőtt(nek mondható) kapcsolatot.

23/l