Hogyan lehet ezen túllépni?

Nagyon necces helyzetbe kerültem, részben a saját hibámból, 3 éve együtt vagyok/voltam a barátnőmmel, 2 napja szakítottunk, már másfél éve kezdődtek gondok, röviden tömören töredék annyi energiát nem fektetett a kapcsolatba mint én, szex is jóformán már semmi nem volt.

Lehetne taglalni ezt, lényeg az, hogy közben 3 hónapja kijöttünk angliába és most együtt élünk, egy munkahelyen dolgozunk és 2 napja szakítottunk ... Folyamatosan görcsben van a gyomrom, egyfolytában őt nézem, azon agyalok, hogy miért és hol rontottam el és hogy mennyire megölelném őt és stb ... De ennek már vége ezt el kell fogadnom, tudom, hogy mennyire leszarta sokszor a kapcsolatunkat és hogy milyen hozzáállása volt néha ezért ennek így kellett lennie, de én nem tudok egyszerűen tullépni ezen, úgyhogy együtt élünk és a rohadt munkahelyünk is ugyanaz... augusztus 8án ment volna a gépünk én lefoglaltam júl végére egy autós fuvart magamnak, de az a baj, hogy még ezt a 3 hetet se tudom, hogy lehetne átvészelni .. egy kapcsolatot meg kell gyászolni, de így ez teljesen lehetetlen.

Most hazamenneék akkor viszont anyagilag elég rendesen minuszban lennék ..