168cm 53kg no nagyon vekony?

Az, hogy oda van írva semmit nem jelent. :)

Majd ha rááll a mérlegre és látom akkor el is hiszem. Ha valaki ránézésre tippelte meg akkor annyit is ér az aláírás, ha a csaj adta meg, akkor tuti letagadott belőle, mert a lányok mindig letagadnak belőle. Alapszabály. Ha egy lány a súlyáról beszél, mindig lefelé kerekít.

Függ ám az alkattól/csontozattól.

én is úgy néztem ki 53 kilósan, mint az a csaj a képen, pont ilyen alakom van.

Most 4 kilóval nehezebb vagyok, de az is eloszlik, sok különbség nincs.

Ha ilyen alakod van, akkor szerintem jó lehetsz.

Ha viszont pl. olyan egybederék-egybecsípős lapos fiús alkatod van, vastagabb csontozattal, az már tűnhet soványnak ezzel a kilóval .

Szia! Én most vagyok 168 cm és 54 kg. Nagyon jól érzem magam, és egyáltalán nem mondanám magam soványnak. Nem vagyok lapos, nem látszanak ki a bordáim stb. 1 évvel ezelőtt 57-ről 48 kg-ra lefogytam, akkor döntöttem el, hogy életmódot változtatok. Bevált, rendszeresen sportolok (futás, kondi), egészségesen eszem, és tényleg remekül érzem magam.

Csatlakozom az előttem szólóhoz, szerintem sokat számít a csontozat és az is, hogy mit örököltél. A saját példámat tudom elmondani, akármennyit ehetek nem hízok, én ezt örököltem. Ha te nem érzed így jól magad, kezdj el sportolni. Ne másért akarj megváltozni, hanem önmagadért. :)

4-es, az még pont nem az a kategória. Ilyen mérettel izmos, vékony, de jó alakú voltam.

És 46 kilósan is elmentem vért adni (51-nek hazudtam magam, a kutya nem mért le), mert kellett.