A barátom id*óta, mindennel fenyegetőzik! Elhaggyam?

A következő felmérés az USÁban készült. A magyar helyzetet nem ismerem.

Ahhoz, hogy véget vessünk az erőszaknak a kapcsolatunkban, ahhoz beszélni kell róla.

Hogy megértsük miért esnek vissza azok, akik keresztülmennek ezen, szakemberek összeállították az "erőszak ciklusa" kör diagrammot.

1/2-ed mézeshetek :) --> 1/4 "feszültség" :| --> 1/4 bántalmazás ***

[link]

A kapcsolat túlnyomó részében a "mézeshetek" szakaszban van, ahol mindenki boldog és boldogulnak egymagukban.

De ez átalakul a feszültség keltési szakaszba, amit a átélők úgy fogalmaznak meg, mintha tojáshéjon lépkednének, mielőtt kitör a bántalmazás.

Miután a bántalmazás megtörténik, a bántalmazó tipikus viselkedése, hogy bocsánatot kér és a pár kibékül és visszatérnek a "mézeshetek" negyedbe, és újból indul a kör.

Nagyon fontos megemlíteni, hogy a bántalmazás csak ütésekből áll.

Bántalmazás fajtái:

- Fizikai

- Pszichológiai

- Szexuális

- Gazdasági

A kapcsolaton belüli bántalmazás a nők 25(%), a férfiak 6(%) százalékát érinti.

A nőket általában fizikai és szexuális bántalmazás éri, míg a férfiakat inkább követik és zaklatják.

A családon belüli erőszak az első helyen felelős a 15-44 éves nők sérüléseiért.

Mindannyian ismerünk olyat, aki ezt átélte.

Nagy a ködösítés ebben a témában. A leggyakoribb tévhit és előítélet a kapcsolaton belüli erőszakkal kapcsolatban:

1: A kapcsolaton belüli erőszakkal a szegények problémája.

Az igazság, hogy kutatások kimutatták, hogy a kapcsolaton belüli erőszakkal nem egy válogatós vadállat.

Mindamellett, hogy a szegény környezetben sokkal keményebb az élet, ha erőforrásokról beszélünk, minden környezetben azonos mértékben van jelen.

2: A kapcsolaton belüli erőszakkal összefüggésben van az alkoholizmussal és a droghasználattal.

Mindenféle szerek használata fokozhatja az erőszakot, de nem okozhatja a az erőszakot.

A kapcsolaton belüli erőszakkal oka az, hogy a bántalmazónak hatalom gyakorlási és irányítási vágyai vannak az áldozata felett.

Az alkoholizmus egy teljesen külön álló probléma, amit teljesen elkülönítve kell kezelni.

3: Ha kapcsolaton belüli erőszak átélője visszatér a bántalmazójához, akkor biztos kívánja, hogy bántalmazzák.

Ez a legnagyobb és legelítélendőbb tévhit az összes közül, mert áthárítja a felelősséget az áldozatra.

A valóság az, hogy nagyon sok okot lehet felmutatni, hogy a túlélőknek miért kell visszatérniük a bántalmazóikhoz.

- a bántalmazó irányítja a pénzügyeket

- a bántalmazó nem engedi a másikat dolgozni

- próbálnak a gyerekek előtt "normálisnak" tűnni.

- a bántalmazó gyilkossággal vagy öngyilkossággal fenyegetőzik, amennyiben elhagyják őt.

- nincs máshol lakni

- nincs pénz és jármű, amivel megszökhetne

- tagadják, hogy még egyszer elő fog fordulni

- a vallás és a kultúra nem engedi őket elválni

- az áldozat nincs tisztában a választási lehetőségeivel

- a barátok és a családok nem támogatják a különválást (a bántalmazó legtöbbször szimpatikus a harmadik félnek)

- inkább maradnak a bántalmazóval, minthogy hajléktalanak legyenek.

- a bántalmazó mentálisan és fizikailag megakadályozhatja a gyerekek elhelyezésének kimenetelét.

A kutatások azt is kimutatták, hogy az áldozat akkor van a legnagyobb veszélyben, miután elhagy egy ilyen kapcsolatot. Ilyenkor történik a legtöbb gyilkosság.

Figyelmeztető jelek és menekülési utak:

Egyértelmű jele a bántalmazó kapcsolatnak: amikor rémült, ijedtnek vagy fenyegetettnek érzed magad.

Az első és legfontosabb dolog, hogy hagyatkozz a megérzéseidre. Ha úgy érzed, hogy valami rossz fog történni, szállj ki, mielőtt ennek a félelemnek esélye lesz felnőni.

Ilyen esetekre nincs egyértelmű menekülési terv. Az adott helyzetben nehéz megítélni mi a legjobb megoldás. A legtöbb esetben a szülőkhöz, testvérekhez, barátokhoz fordulnak segítésért. Ha nincs senkijük, akihez fordulhatnának, akkor arra vannak külön ügynökségek, akik segítséget tudnak nyújtani. Ha szükséged van segítségre, keress a neten "családon belüli erőszak menhely"-re. Ezek az ügynökségek ingyenesen igénybe vehetők és kidolgozott eljárásuk van az ilyen helyzetek kezelésére. Próbáld elkerülni a félelmet és a rémültséget és tedd meg a lépést, amikor úgy érzed, hogy készen állsz.

---

Hogyan támogassuk a kapcsolaton belüli erőszak túlélőit

Ha ismersz valakit, vagy valaki megbízik benned, hogy segíts neki egy erőszakos kapcsolat kezelésében, a legfontosabb, hogy eszünkben legyen, hogy őket megfosztották, elrabolták tőle a saját hatalmukat, erejüket és mit támogatónak a mi dolgunk, hogy visszanyerjék erejüket, visszaállítsuk őket a hatalmukba.

Itt van néhány teendő és kerülendő ötlet, hogy mivel segíthetünk:

Kerülendő!:

- Lejáratás és hibáztatás. Ezek a bántalmazás módszerei. Óvakodjunk a túlélő hibáztatásától. Hacsak a támadást nem önvédelemből követték el, akkor kizárt hogy ők lennének az okai a bántalmazásnak.

- Ne osszad meg velük a személyes tapasztalataidat. Azok csak nálad működtek. Legfeljebb, csak akkor, ha kifejezetten kérik. De akkor is tegyük hozzá, hogy ez csak nálunk működött.

- Ne mondd meg nekik mit kéne tenniük. Ezek az emberek pont most veszítették el saját maguk felett az uralmukat. Inkább tegyünk fel nekik kérdéseket, hogy maguk jöjjenek rá, mit kell tenniük.

- Semmi esetre se ítélkezz. Még akkor is, ha nem értesz egyet velük, amit csinálni akarnak, ne bíráld a tetteiket! (Soha! Ne tedd! Soha! Tényleg ne!) Sokkal többet tudnak a saját helyzetükről, mint amit mi tudunk. Sok körülményt mi sosem fogunk megérteni, amíg ők belül ezekkel küzdenek.

+ Egyértelműen, félreérthetetlenül támogassuk őket! (ajánljunk fel nekik lakhelyet, telefont, egyéb erőforrásokat)

+ Kétszeresen hallgassad, mit mondanak, és csak felét mondd, a mondandódnak.

+ Nem lényeg, hogy ki vagy, terjesszed az itt hallott információkat.