Önbizalomhiány az exem miatt lehet? Vajon miért csinálta? Veletek is volt már ilyen lányok?

A barátommal 4évig voltunk együtt,én őt tökéletesnek láttam,de k 2 év után elkezdett bántani szavakkal.sose dicsért meg,ordibált velem,olyanokat mondott,hogy hülye vagyok,miattam van minden rossz dolog az életében.más nőket bámult,nézegetett.nagyon nehezen tudtam elszakadni a az extől,mert elég önbizalom hiányos lettem.úgy éreztem,hogy ronda vagyok és senkinek sem kellenék.aztán már fiúkkal szóba se álltam,mindig lefele néztem.és most hogy vége kb 3hete. azóta észrevettem,hogy mennyien megnéznek,és egy fiú közeledett is felém. és kezdek rájönni,hogy nem is nézek ki rosszul,mert ez a fiú aki kezdeményezett,nagyon jól néz ki,és azt mondta rám,hogy zavarba jön attól,ha néz.szóval most kezdek ébredezni,hogy az exem ezt direkt csinálta?ő malackának hívott.pedig 174cm 57kg vagyok,és sokat sportolok,edzek..bár én hittem neki.még a kapcsolatunk nincs teljesen lezárva,de úgy érzem,hogy egy ilyen emberrel nem kéne együtt lennem többet..:/