Hogyan küzdjek meg a belső démonaimmal?

Évek óta egy mély gödörben vagyok, nem tudom depresszió-e, nem is akarom semmilyen betegséggel felcímkézni. Gyerekkoromban és most is állandóan ér a támadás, lelki terrorban tart az apám, álldóan bánt, becsmérel, elhord mindennek. Régen nagyon erős voltam, a családban én bírtam a leginkább tiszta fejjel gondolkozni, fel sem vettem a sértéseket.. Aztán eltört valami bennem.. Állandóan szorongok, feszült vagyok, semmi boldogságot nem látok az életben, talán csak ha a kutyáimmal vagyok, akkor vagyok kicsit gondtalan és vidám. De amúgy semmi nem ad reményt, a jövőmet is kilátástalannak látom, úgy érzem, nem is lesz jövôm, hogy 5 év múlva már nem is fogok élni.

Mégis nagyon vágyom egy társra, sokat álmodozom arról, hogy csendben sétálunk a csillagos ég alatt, összebújunk, csókolózunk... Mégis, egy embert sem tudok szeretni, senki nem kelti fel igazán az érdeklődésem. Pedig nincsenek nagy igényeim, de senki iránt nem érzek. Attól is félek, hogy kikészíteném a párom a folytonos szorongásommal, gyakori sírógöcsökkel, szeszélyes hangulatommal. Borzalmas ember vagyok, képtelen lennék boldoggá tenni bárkit is, csak a végtelen negativizmust és szonorúságot sugárzom magamból.

Nem is tudom, mi a kérdés, köszönöm annak, aki elolvasta!!