A pasik tényleg jobban szeretik a duci csajokat, akik jól főznek, akikkel lehet jókat enni, nem számolgatják a kalóriákat, és nem vigyáznak az alakjukra, mint egy vékony csajt, aki reform-és fittnesskonyha-hívő és rendszeresen sportol?

Meg lehet találni az egyensúlyt a kellemes étrend és a jó alak közt. Sőt, csak akkor csinálja igazán jól az ember, ha megtalálja. Nem értem, miért van összekötve a jó alak meg az, hogy koplal meg szenved a kaja miatt az ember.

Van egy titok, amit nem sokan tudnak, de örülnének neki: az izom, mint szövet, zabálja az energiát. Tehát ha valaki izmosabb, annak többet kell ennie, hogy fenn tudja tartani, ergo bele tud férni némi "csaló" kaja. Aki viszont csont és bőr izom nélkül, azon biza meglátszik. Nehezen, szenvedve, hisztivel rossz eredmény ahelyett, hogy izmosodna, tehát formásodna (mert az izmok adják a formát), nem kell mániákusan számolni a kaját, és még energikusabb is lenne. Itt a szuper megoldás, de valamiért mindenki fél tőle a hülye tévhitek miatt...

Ja, és szerintem nem kalóriát kell számolni, mert az önmagában kevés információ, hanem makrotápanyagot.

" pörkölt lasagne gyros spagetti"

ezek alap kaják...