Hogy változtassak? Ez már beteges!

Sziasztok :)

Egy 18 éves lány vagyok.A Párommal már 17 hónapja együtt vagyunk.Viszont nekem van egy fóbiám..EXFÓBIA..lehet viccesen hangzik,de ez már nálam nagyon is komoly.A barátom volt exe,gyönyörű lány.Ami engem elszomorít mert tisztában vagyok az adottságaimmal,és hát,nem vagyok szép.:)

Ismerősöm lett a csaj 1 éve,és azóta folyamatosan nézegettem az adatlapját,az új képeit,utána meg végigbőgtem éjjszakákat,hogy én mért nem lehetek legalább feleannyira szép,mint ő.A páromnak nem mertem elmondani.De ez a mai napig már betegessé vált.Azt még el kell mondjam,tett már megjegyzést a barátom arra hogy ő szebb mint én,te ez a "fóbia" még előbb kialakult nálam.Már le is töröltem,mert úgy gondolom hogy beteges amit csinálok,minden nap nézem az adatlapját.De ha máshogy nem,akkor belépek Párom facebook-jába,és onnan nézem meg.2 perc az egész,de tegnap is rakott fel képeket,és egész este rosszul éreztem magam,nem akartam tükörbe nézni,mert rajtam semmi nem jó,és hidjétek el ez így van.Próbálok ezen változtatni,ezen az egészen,hogy fejezzem be,de nem megy.Egyszerűen nem bírom megállni.Utána meg mérgelődök magamon,ideges leszek,ha látom hogy ő mennyire szép,az alakja,az arca,a haja meg főleg.Nem tudom ezen hogy változtassak.Kérlek csak normálisan válaszoljatok.Segítséget kérek,nem leszólást!

Előre is köszönöm annak aki vette a fáradságot és végigolvasta.:)Azoknak meg főleg akik válaszolnak.