Kezdek idegbeteg lenni a kapcsolatomban, mit tegyek? Éreztetek már így?

Minden apróságon úgy felhúzom magam, hogy nem lehet hozzám szólni, ha bármi másképp történik,mint ahogy tervezve volt agyon terrorizálom a páromat. Ha elmegy valahova idegsokkot kapot, kivel, hol, mit csinálhat.

Régebben voltak dolgai, de már tényleg nem szólhatok rá egy rossz szót sem, szóval nem ezt érdemli.

Bosszant ez a dolog, mert utólag mindig szörnyen érzem magam, hogy ilyen hárpia a viselkedésem.

Régen sosem voltam ilyen, mindig teljesen nyugodt természetem volt, előző párkapcsolatomban is. Egészséges féltékenység régen is volt, de már szerintem is túlzás.

Nem értem mi hozza ki belőlem ezt a viselkedést, érzem, hogy tennem kell ellene, mert rossz vége lesz, de ha olyan helyzet van nem tudom kontrollálni a dühkitörésemet.

Mostanában elég stresszes a munkám, stresszelek mellette a suli miatt is, és végül lehet pont ott töltöm ki ahol nem kéne.

Mit tanácsoltok, ha valaki volt ilyen helyzetben hogy győzte le ezt magában?