Hogyan tehetném túl magam ezen?

Sziasztok. 18 éves srác vagyok. 2 hónapja hogy szakítottam a barátnőmmel. 1,5 évet voltunk együtt, a kapcsolatunk zűrös volt de mindketten nagyon szerettük egymást. Úgy adódott hogy még nyáron ki kellett költöznie németországba. Én nem bírtam nélküle ezért meg is látogattam, majd a szülei felajánlották hogy költözzek ki hozzájuk. Én szó nélkül ki is mentem de sajnos maradni nem tudtam, mert a munka amit végeztem nem úgy ment ahogy kell. A lány hatalmasat csalódott bennem. Ő is nagyon szerette volna ha együtt tudunk maradni. Legutóbb mikor hazajött 1 hetet vele töltöttem és éreztem hogy valami nem oké kettőnk között. Ezért én léptem és szakítottam vele. Viszont mégis teljesen kikészültem, egyszerűen nem bírom elfelejteni, nem kínzom magam azzal hogy a facebookját nézegetem meg stb. de mindenről ő jut az eszembe. Ha valaki volt már hasonló helyzetbe az hogyan tette túl magát rajta? Előre is köszönöm a válaszokat :)