Lehet ezen valahogyan változtatni?

Sziasztok!

8 - 9 évesen pszichológushoz fordultunk osztályfőnököm tanácsára, mert nagyon visszahúzódó vagyok ami igaz a mai napig is , pont mult héten sétáltunk haverral az utcán, és nem tudtam mit kérdezni .. egész úton azon gondolkoztam miről is dumáljunk.. egy - két szót váltottunk csak, ami szerintem nem normális .. a pszichológus akkor azt mondta mivel anyum is ilyen volt kiskorában örököltem a génjeit és ezen nem lehet változtatni .. Kíváncsi volnék a ti véleményetekre is , ha örököltem ezt a természetet akkor ezen nincs mit aggódni csak el kellene fogadnom, hogy én ilyen vagyok, és kész ? Vagy esetleg keressek fel más pszichológusokat ? (Most 17 éves vagyok, és ez a probléma kihat a szerelmi életemre, mert keveset beszélek, és főleg lányokkal :| Eddíg eggyetletlen barátnőm volt, de az is csak pár hétig tartott)