Egy nagy csalodasi trauma utan segithet az elfoglaltsag (munka, hobby, stb. )?

mást nem nagyon tudsz csinálni, arra figyelj, hogy ne süllyedj bele a bánatba, ne hanyagold a teendőid, mert onnan ár nehéz felállni

munka, hobbi, barátok és sok-sok idő

Próbálj meg ismerkedni új emberekkel, keress új barátokat, új társat, egy új társ aki megért, meghallgat, gyorsan feledtet, szerintem.A ha van olyan hobbi aminél jól érzed magad akkor az is jó.

Mindenképp jobb, mint hogy depizzél. Ezt az időt fordítsd arra, hogy fejlődj. Művelődj, izmosodj, okosodj. :D

Alapvetően nem tartom ezt olyan jó ötletnek. Én csináltam, de amikor volt egy nagyon pici leállás (mindössze pár nap), akkor ugyan olyan állapotban voltam, mint akkor amikor csalódtam. Így elnyomod magadban az érzést és nem dolgozod fel, pedig jobb lenne, feldolgozni.

Sokat segit az is, ha elmondod egy idegennek az érzéseid, gondolataid és ami történt. Barátnak ne.