Mit tennétek a helyemben? Annyira félek, hogy elveszítem (? )

Lassan 1 éve együtt vagyunk a barátommal, viszont van egy lány barátja, akibe szerelmes volt mielőtt összejöttünk, de soha semmi nem volt köztük. Én mindig is nagyon tiltottam a lánytól, és rengeteg veszekedésünk volt miatta. Nemrég kaptam egy olyan e-mailt hogy titokban találkozgat vele, ezen nagyon kiborultam. Rákérdeztem a dologra, de ő azt mondta hogy ez nem igaz. El is hittem neki, mivel aki az e-mailt irta, még csak a nevét se volt hajlandó elárulni, úgyhogy valószinüleg kamu volt, bár azér mégis ott maradt bennem a kétely, hogy mi van ha mégis igaz. Persze a lánynak is van barátja, de attól még zavar hogy beszél a barátommal. A gond igazából az, hogy az e-mailek óta folyamatosan arról álmodok, hogy a barátom megcsal, vagy hogy szakít velem emiatt a lány miatt. Lassan 2 hete alig alszom, és folyamatosan ideges vagyok. Rájöttem, hogy amit a lány iránt érzek az nem csak féltékenység, hanem sokkal inkább az hogy iszonyatosan félek tőle. Egyszerűen rettegek, hogy egyszer a barátom elé áll és közli vele, hogy szereti és a barátom egyből rohanni fog hozzá. Ugy érzem nem lenne esélyem vele szemben :( és ez rettenetesen kiborít, mert a barátom nélkül nem tudnék mihez kezdeni. Soha senkit nem szerettem még ennyire...Nekem legtöbbször bejönnek a megérzéseim és most ugy érzem, hogy ez a lány nagyon veszélyes rám nézve. Ezért is szeretném, hogy a barátom ne beszéljen vele többett, csak nem tudom hogy hogy mondjam el neki ezt az egészet, hogy mit érzek a lánnyal kapcsolatban és hogy mért szeretném ha távol tartaná magát tőle. Szóval ha valaki volt már hasonló helyzetben, az légyszi segítsen.