Mit javasoltok? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

17 éves vagyok, és a kamasz kori hangulatingadozások nálam is megjelentek.Eddig még néha-néha pozitív írányba is változott a hangulatom, de egyre rosszabb, és rosszab lett, és ma vettem észre, hogy szinte már beállt a teljesen rosszkedvre, és sajnos kezdem észrevenni a depresszió jeleit magamon(kedvetlenség, étvágytalanság, nem tudok őszintén örülni semminek).Ez az egész arra vezethető vissza, hogy a családomban midnenki társaságkedvelő, és nagyon nyitott midnen ember számára, kivéve én, én csak azt örököltem, hogy társaságkedvelő lennnék, de sajnos nagyon zárkózott, és visszahúzódó vagyok, és nem merek más emberekkel kapcsolatot teremteni, pedig nagyon hiányzik, és emiatt már nagyon egyedül érzem magam.Ha tudtok valami ötletet amivel fel tudnám vidítani magam vagy "vissza tudnám hozni magam" ebből a helyzetemből ,légyszives írjátok le, mert nem akarok depressziós lenni, és nagyon félek ettől.Köszönöm 17/F