Mit tegyek féltékenység, és önbizalomhiány ellen?

Szerintem ha megbízol a párodba és ő azt mondja, hogy szeret és nem csalna meg akkor nincs ok a féltékenységre.

Sajnálom az előző kapcsolatod!

az agyunk befolyásolja a viselkedésünket, de ha hiszed, ha nem, ez működik fordítva is! tehát ha sikerül rögzítened egyfajta viselkedést, akkor ez hatni fog a gondolataidra, az érzelmeidre is. esetedben: kezdetben szoros önfegyelemmel szorítsd rá magad arra, hogy ne féltékenykedj. eleinte nehéz lesz, és tleg fegyelmezettnek kell lenned hozzá. de aztán természeteddé válik, és észre sem veszed, hogy leszoktál róla. ez csak egy rossz szokás, olyan mint a dohányzás vagy a körömrágás. nem könnyen, de el lehet hagyni.

29/N

Én is nagyon önbizalom hiányos vagyok, hiába dícsérnek, és nagyon féltékeny is, hiába tudom, hogy a párom nem csalna meg. De én annyit tudok segíteni magamon:

Megpróbálom magamba tartani, hogy csúnyának, kövérnek érzem magam, és a barátom előtt pláne nem mondani ilyeneket. Bár néha sajnos kicsúszik.

Másik dolog pedig, hogy neki vannak fiú legjobb barátai, de van egy aki lány. És nagyon szép. Sokkal szebb nálam. És bár ő azt mondja, én sokkal szebb vagyok nála, tudom hogy nem így van. És mindig is féltékeny voltam arra a lányra. Ebben is úgy próbálok segíteni, hogy nem mondom a barátomnak, vagy nem gyakran, hogy őt ne zavarhassa. Pedig számtalanszor elmondta, hogy nem kell féltékenynek lennem, mert köztük soha nem volt semmi, csak annyi, hogy már pár éve barátok.

Úgy viszont elég rossz lehet neked hogy ezzel a sok szörnyű tapasztalattal kell élned, hogy megcsalt az előző párod. De az már pozitív ha tudod, hogy a mostani nem tenné. Ha megkérte a kezed akkor meg 100 hoyg komolyan gondolja. Szóval sok szerencsét, remélem azért valamit segített amit leírtam.