Hogyan tudnám "leküzdeni" a féltékenységemet és bizalmatlanságomat a párom miatt?

Tudod, ez az egész féltékenység dolog kétélű penge. Nem csak abban nem bízol hogy hűséges tud maradni .. nem. Saját magadban nem bízol, saját magadat vonod kétségbe minden alkalommal mikor odaadod magad a féltékenységnek, hogy nem vagy képes megtartani a férfit, nem adsz meg neki mindent stb.

Tehát a féltékenység leküzdésére az első lépés az önbizalom növelése!

én is ilyen vagyok

durva dolgokat is ccsináltam

felhivtam a számot, meg láttam mikor barátom nálam laudt, h akkor éjszakai időpont volt a hívott számok listáján

de nem vettem észre h akkor hívták volna, vagy felvette volna

a lényeg h hivottak közt is ott volt meg nem fogadottk özt

tehát oda vissza hívták egymást, csak más időpontban

és nemtom h éjjel hogy lehetett, mert zalai szám volt, ahol mi is lakunk, de a nő azt mondta hogy éjjel biztos nem hívta őket senki, meg ők sem másokat, főleg nem mobilt

szal nem tudom, vezetékes szám volt, és nem volt elmentve a páérom telefonjába

a nő azt sem ondta h lenne e lányuk vagy fiúk aki éjjel használta volna

a számot meg nemtom lekérdezni, de töröltem a párom híváslistájából a számot, és leőtte le is tiltottam h ne tudja az a szám hívni

soha snekit, még a haverjait se szokta éjszaka hívni