Melyek az egyértelmű jelei egy bántalmazó kapcsolatnak illetve ha a partner személyiségzavaros?

Ha pl fenyegetve érzed magad. Pl azért videocsetelsz vele a boltban is, mert félsz ha hazamész, a támadasaitól balhéktól.

Es nem azért veszed fel ha hív mert juj de jó hív a szerelmem, hanem nehogy baj legyen abbol, ha nem veszed fel.

Néha nem mersz vele már kettesben maradni, igényled hogy mindig legyen társaság, vagy náluk aludni a szüleinél vele, de mindig legyen valaki még elérhető ott helyben stb.

Rettegsz ha bentartanak túlórázni, késik a busz és hogy nem ersz időben haza.

A barátaival már azért barátkozol, hogy megvédjenek ha olyan van.

Egyre több manipulaciós kommunikációt tanulsz, alkalmazol, hogy tudj terelni, vezetni a másikat, vagy lenyugtatni, megelőzni a bajokat, a kirohanásait, lassan úgy ismered mint a tenyered es kened vágod mire ugrik mire nem, vészhelyzetben pánikban is reflexből már úgy beszélsz ahogy a legbiztonságosabb.

Stb

Valójában csak és kizárólag magadba kell nézni, ha szorongsz félsz rettegsz, alá vagy rendelve a másiknak, nem teheted meg amiket akarsz(akár csak annyi hogy bedurcizol hátat fordítasz visszabeszélsz kiabálsz, lelépsz a bnőkkel elmész bulizni, nyugodtan alszol akkoris ha hív, es nem pattansz fel haptákba, vagy pl csinálod a házimunkát ha hozzád beszél vagy bármi), gyakran olyanokat mondasz amiket a másik hallani akar es nem azt amiket mondanál egyébként, ha folyamatosan vádaj miatt védekezel, állandóan magadért kell kiállni, bizonygatni a másiknak hogy de te hű vagy de te a munkahelyen voltál, de te így meg te úgy, ha már azon agyalsz hogy az istenbe keveredj ki ebből de épségben..,stb, úgy már toxic az egész.

Pl Hanyagolók mellett pl azon rágod magad talán nem szeret, vagy akik csenddel vernek hogy mit tettél, önhibákat keresel, pitizned kell a szeretetmorzsákért is ugyanolyan toxic bántalmazás.

Minden bántalmazás ha nem érzed magad komfortosan egy kapcsolatban.

Ha vmi frusztrál emészt a másik titkol vmit, vmi nem stimmel az egészben, a kapcsolat nem tölt, hanem leszív, nem emelkedsz szépülsz okosodsz, vibrálsz, hanem rondulsz kiégsz kedvtelenebb vagy, rossz a közerzeted, és alulteljesítesz másban is pl munkában, ellenben a párod meg pl ki van virulva, fel van töltődve, tök boldog miközben téged lenyom, aláz, kritizál vagy bármi. Mintha nem is ugyanabban a kapcsolatban lennétek.