Nem akarok megszabadulni a nárcisztikus páromtól, de közben már mentálisan kicsinál. Mi a megoldás?

1 éve vagyunk együtt, anyukám és egy jó barátnőm mondogatják hogy még most meneküljek, még nincsen késő. De én pont az ő lelki bántalmazási módszereitől érzem magam szeretve, és fontosnak és valakinek. Szerintem ez nem szerelem, hanem igazából a nárcisztikus énje fogott meg..közben mégis nagyon fáj ami van köztünk és tudom hogy meg tudnám vele szakítani a kapcsolatot, de ha ezt tenném, nem lenne úgy senkim akinek fontos vagyok, akié vagyok, biztonságban érzem magam attól hogy be akarja mindenemet korlátozni, minden másodpercemet leköveti, nem tetszik neki ahogy élni szeretnék és ezt nagyon durván nyomatékosítja is. És még rengeteg dolog van, de nagyon hosszú lenne leírni. Valaki, valamilyen tanács? Hogyan lépjek ki ebből? Mennyire normális hogy ettől érzem magam valakinek, és ez nyújtja nekem a lelki biztonságot? persze tudom hogy nem egészséges. Kezd megölni belül, és nagyon fáj😭