Hogyan tudnék egészségesebb kapcsolatokat fenntartani?

Szia!

Én nagyon könnyen megnyílok az emberek előtt. Talán már a másik végletbe is tartozom, néha úgy gondolom, hogy már-már a naiv értelemben. Volt, hogy megégettem magam emiatt (nem feltétlenül távkapcsolatra gondolok)... De aztán rájöttem, hogy ez nem baj. Azok az emberek, akik kihasználnak emiatt, vagy rosszat gondolnak rólam azon dolgok miatt, amit elmondok nekik, azok nem baj, ha ezért "kikopnak" az életemből.

Szerintem érdemes erre így tekinteni. Féltél, hogy mit gondol rólad? Kell olyan ember az életedbe, aki rosszat gondol rólad? Gondolom, nem. Majd lesz, aki elfogad téged, azokat az embereket kell megbecsülni. De őszinteség, megnyílás nélkül nem lehet kiszűrni ezt.

Gondolj arra, hogy mi a legrosszabb, ami történhet? Olyan embereket veszíthetsz csak el emiatt, akik nem is igazán szeretnek téged. Ami véleményem szerint nem is olyan rossz dolog.

Én így látom.

Nyilván nehéz beleképzelnem magam abba, hogy milyen félni ettől, de azt gondolom, hogy itt a bizalommal van elsősorban probléma. Nem bízol meg annyira az emberekben, hogy a felszín alá betekintést nyújts. Félsz a következményektől, attól, hogy elhagynak téged, ha mélyebben is megismernek. De így soha nem fogsz tudni mélyebb kapcsolatokat kialakítani. Lehet, hogy csalódni fogsz párszor, és lesz, akinek tényleg nem fog tetszeni az az oldalad. És akkor mi van? Mi történik? Igazság szerint semmi rossz, majd legközelebb sikerülni fog. És ha nem? Akkor majd legközelebb...

Így működik ez mindenkivel. Sok embert megismerünk életünk során, de csak kevesekkel sikerül kölcsönös elfogadáson alapuló, mély kapcsolatot kialakítani. Nem kell attól rettegni, hogy párszor nem fog sikerülni. Egyszer majd fog. Akár barátokkal, akár párkapcsolatban. Ha meg sem próbálod leküzdeni ezt a félelmet, akkor rosszabbul jársz, mintha pár olyan embert elveszítesz, akik nem tudnak téged megbecsülni, és nem olyannak szeretnek, amilyen vagy. Sok sikert kívánok neked! Remélem, sikerülni fog, és sok pozitív csalódás ér majd az életben ezáltal.

Ha félsz megmutatni önmagad, akkor soha nem fognak magadért szeretni.

Párom is ilyen, mindig félt, hogy senki nem tudja őt elfogadni olyannak, amilyen, de előttem kinyílt és én ezt nagyon értékelem. Ettől lett nagyon mély a kapcsolatunk.