Hogyan tudnék változtatni?

Adott a másfél éves kapcsolatom, ahol egyikünk sem észlelt komoly problémát egész mostanáig. A tegnapi beszélgetésünk alatt kiderült, hogy nem csak nekem vannak félelmeim a közeli terveinkben szereplő összeköltözéssel kapcsolatban. Az egyik ilyen az, amivel kapcsolatban tanácsot szeretnék kérni.

A családi hátterem miatt (ahol sosem számítottak az én érzéseim, vágyaim, véleményem, ezeket nem fejezhettem ki) hatalmas jellemhibám lett, hogy nem tudok beszélni arról, ha valami zavar, lekicsinyítem a dolgokat, a párom szerint rendszeresen alárendelem magam másoknak. Ezt úgy kell értelmezni, hogy ha ő észlel valamit szól, és megoldjuk, de én napokat képes vagyok őrlődni, hogyan jelezzem, hogy most valami nem esett jól, vagy zavar, majd elvetem, és többet nem gondolok rá. Én is érzékelem, hogy ez a normálistól eltérő viselkedési forma, de vakon vagyok, ha azon gondolkodom, hogyan tudnék ezen a berögzült magatartáson változtatni.