Más felesége is besárkányosodik délutáni alvás után vagy csak az enyém ilyen?

Nálunk a gyerek ilyen délutáni alvás után. Én bár aludhatnék, 2 éve nem aludtam rendesen, a délutáni alvás csak álom 😄 úgyhogy sajnos fogalmam sincs milyen egy délutáni alvás.

30N

[link]

Tapasztalom néha magamon is, szval rákerestem, és ja, ez egy valós jelenség.

Még nem olvastam el a cikket, de nekem többen mesélték (sógornőm, szomszédasszonyom), hogy délután inkább nem alszanak, akármennyire fáradtak, mert utána használhatatlanok.

Az biztos, hogy a legtöbb nő, aki gyereket nevel, háztartás vezet, mh-en dolgozik, a férjével kellően foglalkozik, az nagyon komoly fáradtsággal és kialvatlansággal küzd(het).

Próbáld meg elérni nála, hogy éjszaka aludjon többet.

Nem tudom, mi lehet az oka, talán a hormonok a szoptatás miatt.

Én mondjuk apuka vagyok, de szoktam délután szundítani. Már 20-on évesen szerettem hétvégén du. befeküdni a kanapéra, és a tv előtt szunyálni egy fél órát.

Az első karantén idején viszont szinte minden nap du.bevertem a szunyát kb.1 órára, ha a gyerekek hagyták. Utána mindig frissebb voltam, nem haraptam.

Én detto ugyanilyen vagyok és még gyerek sincs. Hétvégén ledőlünk pihenni és ha elalszom véletlenül, akkor minden baj meg ingerült vagyok. Párom szintén zenész, csak ő alapból is türemesebb, ezért nehezebb észrevenni, de ő is kötekedik meg semmihez nincs kedve. Most is így vagyunk, kalácsot akartunk csinálni (egész nap gürizés után a konyhában, du. 1 órát aludtunk), de már semmi kedvünk semmihez.

Az idális szunya 10-20 perc lenne. Pont emiatt megbeszéltük, hogy 25 pecre állítunk ébresztőt, mert egymás torkának akarunk esni egy szimpla kérdés miatt is. Esetleg próbáld meg felébreszteni a feleséged kevesebb, mint 20 percre rá, hogy elaludt, hátha jobb lesz.