Hogyan tegyem jóvá ezt? 26/F

Megelőzni úgy lehet, hogy megállsz amikor már kezdesz berúgni, azért a legtöbb ember érzi, hogy mikor van az a pont ahol meg kell állni, hogy nem rúgj be teljesen és akkor leáll pl érzed , hogy spicces vagy és leállsz.

Az meg egy másik kérdés hogy ha azért nem állsz le ezen ponton mert neked kell az alkohol. Akkor ebben az esetben el kell gondolkodni, hogy miért érzed úgy hogy kell, és önvizsgálatot tartasz. Ebben az esetben nem hinném, hogy csak bulikat akarod pótolni, hanem mást is. Ha rájössz és dolgozol rajta akkor azzal megelőzöd a következő alkalmat.

Hát engesztelésképp vegyél adj a barátnődnek a kedvenc csokijából vagy amit szeret, mond neki hogy sajnálod ami történt és próbálsz javulni annak érdekében, hogy ez többet ne forduljon újra elő.

Ha tényleg nem tudod megállni az ivást egy idő után akkor viszont korlátozni kéne hogy miből mennyit iszol hogy ne kerülj át ebbe az állapotba. Előre meghatározod azt a mennyiséget amitől biztos nem lesz bajod és csak annyit iszol, hiába kínálgat más, udvariasan elutasítod. A másik meg hogy figyeld mi az amitől könnyen rosszul leszel és azt mindenféleképpen kerüld pl nekem a pálinka ilyen.

Ha ezeket betartod szerintem semmi baj nem lesz.

Boldog új évet neked is!

"de vszeg a múltban elmaradt/kiesett szórakozásokat pótolom"

te is tudod, hogy ez hülyeség; érzed hol a határ és mégis túltolod, egyszerűen túl gyenge vagy ellenállni

Mit tehetsz? Ez már a 4. alkalom, gondolom elző 3-nál is ígértél fűt-fát. Mostani ígéret is pont ennyit fog érni, amíg nem látod be, hogy nálad baj van és nem teszel ellene.

Először is nem kell hányásig inni. Nyugodtan leállhatsz, amikor érzed, hogy sok lesz.

Másodszor durvább dolgok is lehetnek egy hányásnál a kapcsolatban. Ha nem rendszeres és nem vagy részeges, illetve ha tudod hol a határ, akkor nem baj.

1x én is végighánytam a nappalit, pedig 1 pohár bort ittam meg. Valami vírus volt bennem amiről nem tudtam és a bor megdobta a gyomromat. A férjem meg támogatott ki a mosdóba és utána minden ellenkezésem ellenére ő takarított fel utánam.

Szóval véletlen balesetek vannak. Az a nagyobb baj, ha ilyenkor mindent megígérsz, utána meg ugyanúgy csinálod mint eddig.

Ez is egyfajta alkoholizmus.

Tegyél ellene , ha máshogy nem megy egyáltalán ne igyál.

Amúgy te szereted utána össze takaritani az okádékot?