Hogy tudnám meg értetni a párommal a lentieket?

A párom barátjának most lett vége egy több éves toxic kapcsolatának. Mellette vagyunk és sokat segítünk neki, teljesen meg értem hogy rossz neki, de a jelenléte lassan a kapcsolatunkra megy. Folymatosan a párommal van, hétközben munka után és hétvégén is. Nekünk viszont egyáltalán nincs időnk egymásra miatta, ezt viszont a párom nem látja be. Szinte csak akkor vagyunk kettesben mikor este lefekszünk aludni. Szexelni sincs időnk és ez engem nagyon zavar. Mondtam már többször is a páromnak, mindig azt mondja akkor lesz egy napunk csak kettesben, de eddig egyszer sem jött össze mert mindig beszervezte a haverját is. Szerintetek mit csináljak?

19L/21F