Mit tegyek, hogy ne akaszkodjak rá a páromra, ne legyek ennyire féltékeny?

Gondolom a saját bizonytalanságomból fakad ez, pedig sokan mondják hogy látszik a páromon, hogy mennyire szeret és rá se nézne más nőre, de nem tudok mit kezdeni ezekkel az érzésekkel. Ha felhozza hogy esetleg elmenne a haverjaival valamerre egyszerre elkap a gyomorideg és felhúzom magam, pedig sose megy sehova nélkülem, van egy kislánya a régi kapcsolatából, ha csak felhívja már elkap a féltékenység. Ha írok neki és nem válaszol mindig ideges leszek, hogy mással beszél, és itt nem arra gondolok, hogy más nőkkel, mert tudom hogy nem, hanem csak hogy bárki mással. Tudom hogy ez nagyon beteges, de szerintetek mit tudok ezellen tenni? Volt már valaki így?