Hogyan mondjam meg a feleségemnek, hogy ne nassoljon annyit és változtasson az életmódján?

Érzelmi evés, függőség, ezek nem olyan egyszerű dolgok, hogy fogod magad és abbahagyod. Kicsit mélyebbre kellene ásni mi az oka amiért rászokott a nassolásra. Lelki okokra gondolok. Nem b***szogatás kell neki, meg nem ítélkezés, hanem beszélgetés. Vagy talán az hogy hagyd békén, mert ő erre még nem áll készen, hogy elkötelezze magát a változtatás mellett.

Egy drogos, alkesz, vagy dohányos se feltétlen tud leszokni, pláne nem egyik napról a másikra, és főleg nem úgy, hogy folyamatosan nyomás alatt van mert piszkálják.

Tapasztalatból mondom, hogy a csesztetéssel többnyire csak mégjobban magába fordul az ember, ezzel azt tudatosítod benne, hogy meg akarod változtatni mert így már nem szereted. Ő ettől mégjobban elkeseredik és megint csak evésbe menekül.

Én ezt az utat már végigjártam. Az életmódváltáshoz saját motiváció, belső erő és elhatározás, saját döntés kell , ennek belőle kell jönnie, semmiképp nem külső nyomásra, különben ha kényszerűségből el is kezdi, hamar fel fogja adni, mert nincs saját motivációja.