Hogyan gyözzem le a féltékenységemet?

Először is a párod, adott rá okot?

Mivel, ha nem, lassanként meg kell tanulnod benne bízni. Ha külön mentek el esetleg szórakozni, tereld el a gondolataid, ne azon agyalj, hogy kivel lehet, mit csinálhat, foglald le magad.

Ha tényleg nincs okod rá, hogy féltékenykedj, idővel az ilyen helyzetek után kialakul a bizalom és elmúlik a féltékenykedés.

Ésszel.

Ha nincs rá konkrét okod, hogy féltékenykedj, akkor ne engedj teret az érzésnek, akkor sem, ha érzed. Mondd el a párodnak, hogy próbálod legyőzni a féltékenységet, és segíthet ő is, meg tud erősíteni és értékelni fogja, amikor nem féltékenykedsz és sikeresen úrrá leszel rajta.