Pornó és maszturbációfüggő fiúk. Tapasztaltátok ezt magatokon? Gondolkoztatok rajta, hogy csatlakoztok a NoFap mozgalomhoz?

3 hete csinálom a NoFap-ot, leírom a negatív és a pozitív tapasztalataimat, hátha valaki elolvassa és érdekli.

Első hét után előjött az első negatívum, prosztatagörcsöm volt, ezért könnyítettem magamon, a "szabályok" engedik, hogy pornó nélkül egy héten egyszer könnyítsen magán az ember. Nagyon intenzív orgazmus volt, és rengeteg cucc jött ki. Mivel pornót nem használhattam, ezért egy munkatársamra gondoltam, akivel érdekes mód többször is összefutottam azóta különféle okok miatt, mindegy, ezt tudjuk be a véletlennek.

Azóta is tartom az 1 hetes szünetet, de a görcs szerencsére többször nem volt, lehet, hogy csak kezdeti dolog.

Rengetegszer volt ez a tompa, unott, motiválatlan érzésem, és fogalmam sem volt róla, hogy a recska miatt van. Mondták sok NoFap-os videóban, de nem hittem el, pedig tényleg rengeteg energia és motiváció szabadul fel benned, szóval biztos igaz a dopaminos teória. Persze a szexuális frusztráció mellett, ami a következő negatívum.

Konkrétan kaparom a falat, ha itthon vagyok, és épp nem tudok semmi programot kitalálni. Nagy türelem kell, hogy az ember ne nyissa meg a pornhub-ot. Van aki azt írja, hogy növeli a koncentrációt, van aki a szexuális frusztráció miatt azt írja, hogy csökkenti. Igazából ha át tudod teljesen adni magad az adott tevékenységnek, és nem a szexen agyalsz, akkor szerintem jobb a koncentrációd, mint szétrecskázott, tompa aggyal, ha nem tudod, akkor nem tudsz nyilván figyelni, szóval kétoldalú a dolog, és rajtad is múlik.

Viszont a csajozás tényleg könnyebb ezzel a hatalmas szexuális vággyal és hormonokkal, amik dolgoznak benned. Nekem barátnőm mindig már ismert lány volt, suliból, munkából, baráti társaságból. Nekem nem ment sose, hogy metrón odaülök valakihez, és akkor elkérem a számát. Most viszont olyan flörtölésbe keveredtem egy idegen csajjal... A teljes sztori lényegtelen, de fél óra után becézett, megvoltak a véletlen egymáshoz érintgetések és majdnem smároltunk. Komolyan még mindig nem hiszem el.

A harmadik és utolsó hátránya, hogy az embernek folyamatosan programokon kell törnie a fejét, mert otthon megőrülne, már szinte majdnem rávenné magát a prostizásra, pornóra. Viszont szociálisabb életed lesz tőle, és kevésbé leszel szociálisan szorongó, jobban megy a kommunikáció. De aki szeretne néha otthon egyedül sorozatozni, kávézgatni, pihizni, mert olyan típus, annak lesznek nehéz percei.

Persze ez mind emberfüggő, mindenki más típus, mindenkinek más a libidója, meg aki súlyosan szorong az ettől ne várjon csodát. De már az is egy fejlődés sokaknak, hogy lazán, görcsölés nélkül bemennek egy boltba, amiben ez segíthet.

Sokszor gondolkoztam rajta, hogy abba kéne hagyni az egészet, de pont rábukkantam Feldmár András egyik videójára, aki a világ egyik legelismertebb pszichoterapeutája, és a pornó káros hatásairól beszélt, ez egy újabb löketett adott, hogy megnézzem milyen hasznai lesznek hosszútávon. Az impotencia dolgot ő is említette, amitől eléggé megijedtem, mert sok helyen olvastam már.