Több alkalommal kaptam kosarat a nőktől azzal az indokkal, hogy túl kövér és "jóllakott napközis testem van" nincs vállam és férfias tartásom. Párhónapja aktív diétába és edzésbe kezdtem. Kell-e még fogynom? Vagy ez már így női szemmel jó?

És ezt olyan nők mondták legalább, akik főállásban fehérnemű-modellek?

Nem rossz, de pl a felkarod most is elég puhának látszik. Amúgy is érdemesebb folytatnod ezt az életmódot, magadnak teszel vele jót.

Még sok a zsír, fogyj nyugodtan, akár azt is kipróbálhatod milyen szálkásnak lenni, és ha nem tetszik akkor hízhatsz vissza pár kg-ot.

Hát figyelj jobb mint volt!!! Sokan erre sem képesek inkább ráfogják valamire a kövérségüket. Szóval grat csak így tovább! Nyilván még nem vagy Calvin Klein modell de szemmel látható az eredmény! Szerintem még kellene fogynod. Aztán ha gondolod belekezdhetsz súlyzós edzésbe (mert a külsőt tuningolni azzal a leggyorsabb) plussz tömegnövelő étrend aztán fél vagy egy év után újra szálkásító diéta és akkor már izmosabb és vékonyabb is leszel :)

Izmot epits !

Szerintem teljesen jó ami most van éppen. Egyébként szép munka, gratulálok. Aki meg még ezen is akadékoskodik az gondolom az egyik fellépője az idei Victoria's Secretnek. Szóval hagyd így szerintem pont jó. Csak tartsd is meg.

Gratulálok!