A férfiak többségének miért a vékony nők jönnek be?

62 kg valoban nem keves 156 cmhez... ez plusz 10 inkabb

Az exemnek 168 centije mellé volt 52 kilója, és neki volt pont jó alakja.

Szerintem a 165 cm-hez nem sok a 62 kg, persze ha az arányosan oszlik el. Ha tennél fel képet az alakodról (akár arc nélkül, vagy csak egy másik hasonló alkatú lányról), akkor jobban meg lehetne mondani.

A kérdés az, hogy a 62 kilódból mennyi az izom és mennyi a testzsírszázalék. Az hogy hány kg vagy az önmagában csak egy szám. Írdd be a keresőbe ezt: fat loss not weight loss. És tekintsd meg a képeket.

Fontosak az arányok, meg a testalkat, hogy mennyi az izom, stb.. ettől függetlenül a 165-höz a 62 lehet sok. Jómagam 170 centihez ennél kevesebb vagyok (konkrétan 57), pedig közelebb vagyok a 40 évhez és két gyereket is szültem és nem zörögnek a csontjaim sem, sőt, határozottan akad itt-ott egy kis zsír (has, comb belső fele). Sürgősen letekerem, mert zavar. Nem azt mondom, hogy kövér vagy, dehogyis. Viszont ha nem vagy különösebben sportos alkat, mert az izom bizony nehéz, akkor ezek az arányok takarhatnak többet is 5 kiló feleslegnél. No meg persze az sem mindegy mennyi idősen ilyenek ezek a paraméterek. 20 évesen neccesebb, mint középkorú nőként teszem azt, de gyanítom nem ez utóbbi kategóriába tartozol.