Hogyan oldjam meg a kapcsolatfüggőségemet?

Pedig még az lenne a jobb...

Szóval maradj egyedül, találd meg az értékeidet. Egyedül is elérhetsz mindent.

Én ugyan nem avagyok kapcsolatfüggő, de a szingli időszakaimban is beszélgetek mindkét nemből emberkékkel, ideig-óráig, ahogy alakul.

26/F

Ebben az egész kapcsolatfüggősdiben az a pláne, hogy én (és remélem még néhány másik pasi) úgy vagyok vele hogy egy "foglalt" csajt nem hívnék el sehova. Ebből fakad hogy a rossz kapcsolatodban ülve nyafogsz, hogy ez neked mennyire rossz. Az értelmes pasik meg nem állnak le veled, mert van valakid. Ha úgy tetszik egy ördögi kőrben vagy ilyen szempontból. Persze lesz aki lesz*rja a dolgot, vagy épp nem tudja hogy foglalt vagy. A helyzeted viszont ettől nem lesz jobb. Valahogy ezt egy csaj se fogja fel...

A szingli időszak meg csak egy állapot. Nem túl kell élni, nem meg kell oldani. Éled a mindennapi életed és kész. Nincs benne trükk vagy varázslat. Azt írtad vannak barátaid, családod. A felszabadult időd fordíthatod rájuk, vagy akár magadra is.

Én ezekről a kreált függőségekről mindig azt gondolom, hogy így könnyebb bemagyarázni magunknak hogy miért is csinálunk hülyeséget. Függők vagyunk! Ragaszkodunk egy állapothoz, nem teszünk semmit. Nem kell konfrontálódni senkivel, csak mert függők vagyunk... Miért kell félni a magánytól? Az egy betegség? Fáj? Nem! Felnőtt, tiszta, hideg fejjel kell szembe nézni a dolgokkal és akkor már nem is fog számítani ez az egész baromság. Én ha választhatok inkább leszek egyedül minthogy egy akárkivel legyek egy nem működő rossz kapcsolatban. Ha nem megy akkor mi értelme van? Nem azért akarsz együtt lenni valakivel, hogy együtt jól érezzétek magatokat, hogy vidámabb legyél, vagy ne adj isten legyen kivel megosztani a rossz pillanatokat is? Ha ez nem megy értelmetlen az egész. Ugyanott vagy mintha egyedül lennél. Nincs ezen mit komplikálni. 27/F

A kapcsolatfüggőségnek (mint minden függőségnek) megvannak a saját belső okai. Az okok ismerete és tudása az első lépés sztem. Ezáltal érted meg önnön működésed és tudod megtenni az esetleges lépéseket a "gyógyulás" felé. A függőségek kialakulásának okai általában gyermekkorban, azon belül is szülőkkel való kapcsolatban keresendő. Két irományt ajánlok;

Woititz- Alkoholbetegek felnőtt gyermekei

Forward-Mérgező szülők.

Ha bmelyikben leírtakkal tudsz azonosulni, kezdj el dolgozni magadon. Értsd meg magad, tanulj magadról.