Milyen fajta segítségre lenne szükségem?

Nem akarok orvos nélkül diagnózist felállítani, de mintha depressziós lennék és mint akinek üldözési mániája van egyszerre...

Az egész 2 évvel ezelőtt kezdődött mikor a srác, akiben nagyon szerelmes vagyok otthagyott egy másik nő miatt. 180 fokban megváltoztam belülről. Egy falat húztam fel magam köré, h többé ne tudjon senki sem bántani és h én senkibe se szeressek bele olyan szinten, h aztán ha úgy van, akkor ne tudjam őt elengedni... Nem is találkoztam olyannal, aki megfogott volna és akivel hosszútávon tudtam volna kapcsolatot alakítani... Aztán találkoztam Vele:

December körül megismerkedtem a barátommal, majd januárban összejöttünk. Nagyon szerelmes vagyok, talán vagyok olyan szerelmes mint anno 2 éve. Mintha ugyanazt érezném, de magamban minden erőmmel igyekszem ezt visszafojtani. A másik, h nem tudok megbízni a páromban. Nem adott rá semmi olyan okot, amiért ennyire elfogultnak kellene lennem, de az a "fal" amit magam köré építettem, azt sehogy sem tudom lerombolni, h lazán, nyugodtan tudjak élni ebben a kapcsolatban. Valamikor ha úgy látom a páromon, h furán viselkedik, akkor megszólal bennem a vészcsengő, h talán valami van... Rögtön pánikba esek, feszültség és ingerültség fog el... Beszéltem erről a problémáról a barátommal, teljesen megért, megnyugtatott, h nincs okom aggódni, mert ő nem csalna meg, de.. Akinek szintén hasonló a problémája, az tudja, h őt az ilyen nem nyugtat meg... Nem akarok neki folyamatosan erről panaszkodni, mert azért unalmas lehet ennyit hallgatni valaki nyafogását és a mániáját..Most is ettől a belső feszültségtől sírni tudnék... :( Mit tudnék tenni?