Elegem van, hogy más lányok esznek, amit megkívánnak és edzés nélkül gyönyörű vékonyak és meg hiába diétázom és edzek keményen, mindig kövér leszek, megölhetem magam?

Testsúly/magasság/kor elég alap lenne.

Esetleg mell/derék/csípő méret.

Adok pár tippet amivel könnyen lehet fogyni.

1, CSAK TISZTA vizet igyál

2, NE egyél szénhidrátot csak keveset és azt is max lassan felszívódot reggel. Nincs cukor meg gyümölcs.

3, Sétálj napi 1 órát legalább, ha tudsz akkor napi 2x.

4, iktass be valami kis edzést is mellé kis terhelésű aerobik vagy bármi.

Ha diétázol, edzel, régòta, ès nem fogysz, egészségügyi probléma leheta háttérben.

Én se örököltem amúgy jó géneket, ha nem figyelek, pikk-pakk felcsúsznak a kilók. Ha önmegtartóztatok, akkor kinèzek valahogy.

(165/59 most, de 55-90 között voltam már mindenhol.)

Hát ez tényleg nagyon sok.

De biztosan van valami komoly gond az étkezéseddel. És nem egy banántól vagy egy pohár víztől híztál így meg.

A férfiaknak meg általában a normál testalkatú, nőies nők tetszenek. A nők biztosan sok mindenkire azt mondanák, hogy duckó, aki a férfiak szerint még vékony.

De neked valóban van mit leadnod.

Ne add fel, biztosan sikerülni fog. A vékony lányoknak azért könnyű, mert nekik nem kell leadni egy nagy felesleget, csak megtartani kell a súlyukat, az azért egyszerűbb.