Tudnátok írni edzéshez motiváló dolgokat?

#11 És szerinted mindjárt olyan lesz, mint egy profi testépítő? Érdekes :D

Egy kis izom minden nőnek jól áll mivel az adja a test formáját.

#13-as, egy kis izom jól áll, de ahhoz nem kell úgy növelni a tömeget szerintem :D Csak szimplán egészséges táplálkozás, sok fehérje.

Engem a zene szokott motiválni, már amikor rá tudom venni magamat, na meg persze a változás iránti vágy, nem kell ehhez sok pénz, kevésből is meglehet oldani viszonylag jól :)

Ne egyél csokikat,és helyette vegyél csirkemellfilét. Meg nem kellenek üdítők,ott a víz. napi 1000 forintból megtudod oldani a kaját,főleg 50kg-s lányként.

Egy terem emg csak van a közelben,ne a legdrágábba menj,ha kell,buszozz is :) Nincs megállás,nyomni kell amíg csak bírod .

ja és nem fog egyből Toldi Zsuzsivá válni, attól mert tömeget akar növelni.

Miért gondolják azt sokan,hogy ha már egy kezdő normálisan akar kajálni,akkor 1 hét alatt profi szintű izom lesz rajta? Az olyan kérdést se értem,hogy "De én em akarok nagyon izmos lenni,csak kicsit" . Más éveken át űzi ezt az életmódot,és úgy akkora,amekkora,nem 2 hónap edzés után lett olyan. .... Csak néha gondolkodni kellene.