Mit tegyek ha nem vagyok elég nyitott min kéne változtatnom?

Új munkahelyre kerültem, mindig nehéz alkalmazkodnom eleinte az újhoz, furcsán is érzem magam a társaságukban mintha nem szimpatizálnának velem. Néhányukkal el lehet beszélni de a többség az ellentétem... hogy fogalmazzak kissé lenézőek. A másik problémám mostanában a fiúkkal van egyszerűen nem tudok ismerkedni.. a facebookon se írok rá egyre se, de még élőben se kezdeményezek félek az elutasítástól. Úgy vagyok hogy jöjjön akinek jönnie kell tudom ez se jó így, nekem is tennem kéne valamit. De annyiszor megbántottak hogy nem tudok már barátkozni az emberekkel. Az önbizalmam is romokban hever eddig sokan udvaroltak de mára már lemondtak rólam egy szürke kis egér lettem a szemükben vagy nem is tudom. Ez miatt csúnyának érzem magam T_T és így még inkább nincs semmi erőm az emberekhez.