Szerintetek meglehet valaha gyógyulni a Pánikbetegségből Szociális Fóbiából? 17/L

Meddig jártál? Valószínűleg nem volt elég kitartásod. Nem megy egyik napról a másikra.

Azért írtam, hogy egy kiegyensúlyozott párkapcsolat. A párkapcsolat nem minden ember olvasatában jár nyűggel és stresszel. Olyat kell választani, aki értékel és megbecsül.

Ez nem ilyen egyszerű, a pánikbetegség és fóbia nem racionális, nem tudja megmondani, mitől fél. Pont ahhoz kell a szakember, hogy előhozza a rejtett érzéseket.

Volt ismerős, akinek hasonló dolog 17-18 éves korára derült ki, addigra borult ki annyira, hogy kórházba is került több hónapra. Ő is elég erős gyógyszereket kapott első körben, aztán szépen lassan csökkentették az adagot majd végül el is hagyta. Azonnal leállással persze, hogy rosszul vagy, úgy sose szabad ilyen típusú gyógyszerekről leállni. Az elvonási tünetek miatt vagy rosszul. Kitartás és türelem kérdése illetve elhatározás. Anélkül esélyed sincs. Szóval ismerős pár év alatt, de helyre jött. Megint jár emberek közé, a tömeget továbbra se bírja, de egy kisebb társasággal (max 15-20 fő) akár egész este jól érzi magát, tömött buszon már nem kapja el a pánikroham és nem régiben összejött egy sráccal, szóval a párkapcsolat is elindult. Szakemberre mindenképpen szükséged van. Ilyet nem lehet egyedül otthon a sufniban helyre hozni. De ehhez kell a Te elhatározásod. Hogy minden alkalomkor elmész és nem csak tessék lássék módjára veszel részt a foglalkozáson, és tényleg meg akarsz gyógyulni.

Nekem is szoc.fóbiám van, szerintem gyógyítható, de nagyon kitartónak kell lenni hozzá. Mindenképp hasznos, ha van kivel beszélned ezekről a dolgokról, legyen az akár pszichiáter, akár más szocfóbiás. Ha gondolod, nekem is írhatsz, ha szeretnél erről beszélgetni.