Mit tegyek, hogy ne aggódjak ennyit?

Nemrég szexeltem először, óvszerrel, ami nem szakadt ki, ráadásul menstruáció alatt, amikor igen kevés a teherbeesés esélye. Teljesen bebeszéltem magamnak, hogy terhes vagyok, amikor ez teljességgel lehetetlen. A srác az óvszerbe élvezett el, megkérdeztem, nem lyukadt-e ki, és nem. Egész nap ezen stresszelek, várok, mikor csinálhatok már tesztet. De folyton ezt csinálom, volt hogy csak simán "kézzel" csináltuk egymásnak, és a fejembe vettem, hogy biztos előváladékos kézzel nyúlt belém, és hogy annak is van esélye, stb. Ha lesz állandó szexpartnerem, tuti tablettát és óvszert is fogok használni, betegesen félek a teherbeeséstől. Tehát mindennap sírásig gondolom túl a helyzetet, mi van ha mégis, stb. Más lányok tök nyugodtak a megszakításos módszerrel én meg ilyen vagyok. Csak az a bajom hogy túlproblémázom.