Mit tegyek ha félek a fiúktól az alkatom miatt?

Nyáháhá :D

Amúgy a szálkásító diéta nem csak azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát viszel be egy nap, mint amennyit felhasználsz, hanem hogy ezeket a kalóriákat a megfelelő makrotápanyag-összetételben viszed be. A sok rossz fogyókúra ebbe a csapdába esik bele, hogy csak kalóriát számolnak, nem makrotápanyagot. És igazából kalóriát számolni felesleges pont emiatt.

Fogyj le. Hidd el jobb lesz. En tudom magamrol h a kover lanyokra nem igazan tekint az ember potencialis parkent es egymas kozott eleg gyakran szoktuk koszoruln rajtuki a nyelvunket akarmilyen rendesek is.

Nyersen hangzik de igy van. 10-20 eves kent meg tul fiatal vagy ahhoz h elhizott legyel. Sokkal de sokkal jobban nezhetesz ki. Ha ra szanod magad akkor body.builder.hu Sarga kapszulat olvasd el.

Sok sikert!