Hogyan növelhetném az önbizalmamat?

Kicsit pontosabban is fogalmazhattál volna, illetve bővebben. Attól függ, miből ered ez az önbizalomhiány (persze, szerelem szex kategóriában miből is fakadhatna) na de ez akkor is összetettebb dolog.

Ha a külsőddel nem vagy megelégedve, gondolj arra, hogy tuti hogy van nálad rondább de még ha így is menthetetlennek éreznéd magad, hidd el, ha kicsit is akarod, akkor tudsz változtatni.

ÉS! ami az önbizalom lényege: a belső. Hiszed vagy sem, közhely vagy sem, de a belülről jövő kisugárzás nagyon nagyon nagyon nagyon fontos. Az, hogy nem töketlenkedsz (már ha fiú vagy xD) de ha lány vagy, akkor is kell határozottság, egy "leszarom a világot, és olyan vagyok amilyen" hozzáállás. (persze ezt sem szabad eltúlozni)

Barátaid, haverjaid vannak? Vagy annyira zárkózott vagy, hogy még az sincs? Ha vannak, dumálgass velük, az is sokat lendít az önbizalmon, ha érzed, hogy fontos tagja vagy a társaságnak és hozzá tudsz szólni. Figyeld miről beszélnek és szép lassna próbálj meg bekapcsolódni. Vagy kérdezz meg valamit, amit te nem tudsz és a másik jobban ért hozzá. Bármit, csak szólalj meg. Utána már egyre könnyebb lesz.

Ha nincs baráti társaságod kezdheted azzal, hogy kialakítasz egyet, bár ez nehezebb lesz, mintha már van egy adott csoport.

brian tracy phoenix szeminárium

meghallgatod és követed