Hogyan tudnék már az első alkalommal is nagyon jó lenni az ágyban? Hogyan tudnék "gyakorolni" előtte?

most nagyon figyelj:

NEM lesz tökéletes.

ha azt hiszed, hogy majd hangulatos helyen, egymás kezét fogva egyszerre élveztek el és a többi baromság akkor nagyon tévedsz.

még két tapasztalt embernél se mindig tökéletes az első együttlét :)

annyit tudsz tenni, hogy nem izgulsz nagyon és nem leszel önző. hajrá :)

Nyugalom, ugyan ebben a helyzetben vagyok :) Nem szabad semmi miatt izgulni :) Előre tervezni pláne nem! Legyél spontán, add önmagad, add át magad a hangulatnak :)

Nem feltétlenül kell annak 2 percnek lennie :) Gyakorolni egyedül is tudsz, de én csak azt tudom ajánlani hogy előtte a pároddal minél többet pettingezzetek. Ismerjétek meg egymást közelebbről, így az első alkalom is sokkal nyugodtabb lesz :) A bizalom minél fontosabb. És ha a barátnőd is szűz próbálj meg neki előtte kedveskedni valamivel :) Hangulatos zene, csoki, ilyesmi :) Amit szeret :) Teremts nyugodt környezetet és irányíts felé rengeteg bizalmat. Ha bízhat benned nyugodtabb lesz és ezáltal te is. Eleinte légy lassú. Ha a lány szűz akkor ő legyen alul, sokkal kevésbé fáj neki. És még egy jó tanács: soha ne szorítsd össze az izmaidat, ettől csak hamarabb elmész.

Egyedüli gyakorlat: amikor "edzel" és érzed hogy mindjárt magömlésed lesz állj meg fél percre, aztán folytasd. Ezt 4-6 alkalommal ismételd meg mielőtt elmennél. Na így jó gyakorolni. Ezáltal késlelteted az ejakulációt ami majd későbbiekben jobb teljesítőképességet eredményez.

18/F