Gépfüggő vagyok 16 évesen, a párom az oka?

Én nem voltam nagyon súlyos függő de szerintem súroltam a határt. Én kb. suli után 3-4-5 valamikor 6 órát kockultam egy játékkal. Olvastam ennek utána a neten sokat de a legjobb módszert magam találtam ki, hogy lehet ezt lefékezni. És még egyszer leírom szerencsére nem voltam nagy függő csak súroltam azt a határt. Tehát a lényeg, hogy szabadulj meg a függőségedtől vagy is én így csináltam:

1. Lementettem a fótókat, zenéket, adataimat a gépről

2. Teljesen újratelepítettem és formáztam a gépet

3. És semmi játékot nem raktam rá vissza, beleértve a steamet, teamspeaket, stb., tehát a gépen megmaradtak a cuccaim és csak internetezni tudok.

Szerencsére nem vagyok/voltam internetfüggő ezért a netet nem kellett kiköttetnem :)

Tehát a módszerem lényege, hogy radikálisan kell fellépni ez ellen, tehát egyik napról a másikra nem használni azokat amiket használtál (tehát a cs1.6)...

nem is szabad lecsökkenteni a játékidőt, egyszerűen azonnal rakd újra a géped és ne tedd vissza azokat a dolgokat amik szükségesek a játékodhoz!

És ha ott ülsz a számítógép előtt és nézel ki a fejedből, hogy most mi a faszt csináljak, hogy már nem tudok játszani AKKOR se tedd telepítsd vissza, legyél kitartó. Tehát ott ülsz a gép előtt amit újratelepítettél és nem tudod mit csináljál akkor nézzél tv-t, ha meguntad menj ki a szabadba levegőre, sétálj, de ha akarsz akkor elmehetsz valamit sportolni is vagy tanulj, olvasgass stb.

Ezt pár hét alatt, hónap alatt megszokod és gyakorlatilag megszűnt a függőséged vagy is nálam ez volt a nyerő módszer és szerencsére nálam hamar véget ért ez a kis kocka korszak :D

És fontos, hogy bármennyire is unatkozol meg sóvárogsz, hogy de jó lenne játszani akkor se telepítsd vissza!!!

Remélem tudtam segíteni!

Keménynek kell lenni és minden gondolkodás nélkül távolítsd el a játékokat,tekintsd úgy hogy az ellenséged a gép.

Én rengeteget játszottam,egy dvd-nyi pornóképem le volt mentve de már jó ideje nem mentek le nőkről készült képeket,a játékok 80%-át száműztem az életemből,már csak egyszerűekkel játszogatok mert azok kevésbé befolyásolnak.