Augusztusra szeretnék valami szép barna szint kapni. Addig hetente hányszor és hány percre kellene szoliznom?

Inkább feküdj ki a napra

a nap meg csak dísznek süt nem ?:D

Csokicsöves szoliba menj (chocolate brown) - állóban elég kevés is. Ha már hozzászokott a bőröd, heti 2x6 perc bőven elég és szuper színed lesz. (tényleg szebb színt ad, mint a "hagyományos")

Télen még oké 1-2 alkalommal a szoli, de nyáron? Minek?? :D :D

Én pl. azért járok nyáron is szoliba, mert nem szeretem, ha a fürdőruha helye látszik.

én kétszer voltam eddig 6 percet meg egyik nap egész nap járkáltam a napon és alig látszik valami a bőrtől is függ én pl soha életembe nem voltam még barna mivel olyan vagyok mint hófehérke anyukám bőrét örököltem,apám meg kreol bőrű -.- na m1 az a lényeg hogy elsőnek sose menny sok időre ink 3 v 6 perc aztán jó pár alkalom után növeld az időt és jó ha közbe napozol is

Én hetente 1x vagy 2x járok szoliba és használok bronzosító krémet. Napozni nem szoktam, ott csak megpirulok, már ahol ér a nap... A fürdőruhán kívül még egy csomót kell helyezkedni, hogy mindenhol érjen és időigényes is... :( Meg már az sem egészséges.. :'(

Menj és dolgozz kint a kertben. szép természetes szint kapsz és mozgásnak sem rossz, nem unatkozol annyira plusz lesz egy szép kerted is.