A magömléssel kapcsolatban lenne kérdésem. Tudnátok segíteni?

Az a problémám hogy miután magömlésem van, kb 1-2 napig nagyon rossz mert fáradtabb, dekoncentráltabb, mindent negatívabbnak látó vagyok. Ilyenkor nem megy semmi. Futásnál is ilyenkor merev vagyok. Szóval rájöttem hogy egyáltalán nem kell kivernem mert akkor erősebb, kitartóbb vagyok, ez oké csak olyan 1 hét után már nagyon kanos vagyok, legkisebb érintésre is feláll és már nagyon kívánom, viszont nem akarom kiverni mert tudom hogy utána rossz lesz, de a vágy kínoz. Azt csinálom hogy ha már nem bírom akkor ingerlem magam akár 1 óráig is de csak annyira hogy ne élvezzek el, de még is egy kicsit kellemes legyen. Ez egy szenvedés mert vágyom rá hogy elélvezzek, de a félelem hogy utána meg rossz lesz az erősebb. Beszéltem már egy haverommal és neki nincs ilyen hogy magömlés után negatív élménye legyen 1-2 napig, nálam viszont borzasztó nagy jelentősége van hogy ne verjem ki. Szóval ezzel a problémával mit tudok kezdeni? Más is jár hasonló cipőben? Esetleg lányoknál is előfordulhat?

Jellemző eset amikor megtörténik a magömlés és utána mondjuk beszélgetek valakivel, akkor érzem hogy "zaza" vagyok, és mérges vagyok magamra hogy nem kellet volna kivernem, mert a kommunikációmra is kihat, ilyenkor nem tudok jól artikulálni. Most belegondoltam hogy ha lesz barátnő és szexre kerül a sor akkor is ez lesz hogy nem szeretkezek vele mert félek a magömlés utáni negatív állapottót?

Várom a válaszokat. Kérlek szépen titeket hogy kezeljétek a kérdést komolyan, mert ez egy jelentős dolog az életemben. 23 F