Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Nagyon dagadt vagyok?
Betegség miatt híztam el, és hiába mozgok, és élek napi 1200 kalórián, nem megy lejjebb :( Szóval meg kell tanulnom így élni..
Szerintetek nagyon dagadt vagyok? Őszinte válaszokat kérek!
2 éven át napi 1200 kcal + 2,5 óra kardió. Kicsit izmosodtam, de zsírból nem ment lejjebb.
Így 2 év után már beletörődtem, csak régen olyan szép vékony voltam... :(
Annyi a dolgod, hogy rákeresel arra, hogy "szálkásító diéta", és heti 4szer 40-50 percet erőteljesen sétálsz, úgy, hogy ne fulladj ki nagyon.
Pár hónapon belül olyan alakod lehet, amilyet csak szeretnél.
Jó, de hagyjuk már ezt légyszi! Nem ez volt a kérdés!
Az orvosom szerint sem fogok soha lefogyni, ő nem is mondta a betegségem kiderülésekor, hogy menni fog. Személyi edzőhöz jártam, dietetikus állította össze az étrendet, 2 évet adtam magamnak, és nem jött össze.
Ha lehet, a kérdésre válaszoljatok! Köszönöm!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!