Hova forduljak? Mi adhat segítséget?

25 éves értelmiséginek számító, de valójában ahhoz közel sem álló srác vagyok.:D

A probléma egyértelműen belőlem fakad, valami az én szocializálódásomnál lett elferdülve...

A gyakorlatban az a helyzet, hogy van egy 3 éves kapcsolatom, amely teljességgel tönkretesz mentálisan. A barátnőmtől szinte már félek, amikor felhív már pánik szerű érzésem van, hogy vajon, most mivel fog lelkileg zsarolni, milyen csúnya dolgokat mond megin a családomra, anyámra.

Az ő szülei meg az én szüleim is trapára vágtak idegileg. Természetesen én vok a hibás mindegyikük szemébe, csak mindegyikükébe más szemszögből...

Szeretnék kiszállni ebből a kapcsolatból, de nincs hozzá lelkierőm, egyszerűen képtelen vagyok rá. Elkezdtem antidepresszívumokat szedni, hogy hátha el érzéketlenítenek és akkor simán odébb tudok állni. Majd nem egy évig szedtem de semmit sem használt etéren.

Szeretném ha valaki tanácsot adna, hogy hogyan legyek képes megerősödni, visszakapni önmagam és lelkierőt gyüjteni ahhoz, hogy kilépjek ebből a kapcsolatból, amelyben csak szenvedek.