Hogyan kezeljem ezt? (LENT)

Az a problémám,hogy néha teljesen megunok mindent, nem látom semminek értelmét, és senkinek. Viszont a barátommal fél éve vagyunk együtt és ő próbál mindent tenni,csakhogy én boldog legyek, és szeretem nagyon,de annyira fel tud idegesíteni,hogy legszívesebben csak kilépnék az ő életéből. De nem akarom elmarni magam mellől, viszont már én idegroncs leszek, mert igaz nem gyakran vagyok ilyen, de akkor meg annyira rossz az állapotom, hogy képes vagyok széttörni,szétzúzni mindent és mindenkit. Mit csináljak? segítsetek pls :)