Milyen gyakorlati lépéseket tettél?

1. Pszichológus

2. (Új) munka

3. Tanulás elkezdése

4. Nagy környezetváltozás (nyilván ez nem egyszerű)

5. Kilépés a komfortzónából (akár apróságokkal)

Rájöttem hogy az egész alapja hogy depis vagyok es fizikailag gyenge.

Eloször valahonnan energia kéne friss mentalitás tettre készség.

Amig ájuldozok az éhségtől vagy amig depresszios halálvágyas vagyok addig tenni se tudok semmit.

Gödörből kimászni is ugy lehet csak ha legalabb mozog a kezed lábad és nem vagy eszméletlen.

Szoval első körben arra gyúrok hogy erős fitt egészséges legyek. Orvosok gyogyszerek vitaminok probiok és taplalkozni kell.

Aztan a mikrokörnyezetre. Rengeteget jelent pl ha a lakàs kornyezet rendben van es nem az megy hogy lóg a kilincs nem jo a hűtő nem mukodik a mosogep es nincs áram.

Ha ezek rendben azutan munkahelyi épulés. Plusz tanulás. Pályázatok más helyekre.

Aztan mikro megtakaritassal kezdve de bevetel/tőke es vésztartalék halmozas a cél.

Lelkielg tarskapcsolafok szoc kapcsolatok kiepitese nyitni a világra(ez nekem a legnehezebb mert utàlok ismerkedni. Neha elnézem a szomszedcsajt aki hozzam hasonlo de ő a postassal szerelőkkel nyugger nenivel trógerekkel mindenkivel szobaáll állandoan nyüzsgés van nála széles a szoc.rendszere, nekem meg olyan ismerkedni ilyen emberekkel, mintha magamra kéne erőszakolnom. Inkabb egyedul otthon mint az hogy jarkáljanak hozzám ilyenek a kollegàk is csak nyűg lennének a nyakamon)