Megbolondultam vagy ez normális szakítás után?

Teljesen normális, hogy a szakító fél is elbizonytalanodik. Az mindegy, hogy ki hibázott, ha egyszer nem működött; olyan szempontból, hogy kibékülni nem érdemes akkor sem, ha te. Nyilván érdemes a tanulságot levonni, hogy legközelebb ne olyan kapcsolatod legyen, ahol nem érzed jól magad, és a következővel már okosabban kezelni a felmerülő problémákat.

Mi volt a szakítás oka?

Az intimitás felbomlása (nem csak a szexre kell gondolni) a legnagyobb stressz, amit az ember az életben érheti. Bármi előfordulhat, hallucináció, depresszió, mentális katasztrófa, testi tünetek (a fogyás teljesen normális ilyenkor, nem tudsz aludni, gondolkodni). Ez javulhat az évekkel, de bármilyen öregkorban hasonló tüneteket okoz.

Ez azért van, mert az ember nem magányra született, hanem arra, hogy valakivel (valakikkel) egységet alkosson és közösen éljen. Ennek van egy csak az egységben értelmezhető része (intimitás), ami a legerősebb kapcsolat, ami emberek közt kialakulhat. Ennek megbontása nagyon súlyos következményekkel járhat.

Ha úgy érzed segítségre van szükséged, fordulj szakemberhez.