Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
168 centi,65 kiló. Fiúk, ha szép arcú egy lány, ez az alkat kizáró ok nálatok?
Dehogy, szerintem ez a legjobb:)
korod? van pasid?
Szia!Igazából nem a kiló a lényeg,hanem az,hogy hogyan oszlik el.Milyen vastag a csontozatod,egyenletesen oszlik-e el vagy itt-ott "lerakódik" egy kis zsír.
Így adatokból ítélve szerintem nem gáz,de ha téged zavar,akkor az alábbit ajánlom:
Alacsony cukor/szénhidrát-tartalmú ételek fogyasztása(receptek a neten is vannak,ill.megtalálod minden bolti termék csomagolásán,mennyit tartalmaz),szóval cukros üdítők,édesség,stb kissé mellőzve-de azért ne teljesen,mert egészséges szervezetnek szüksége van ezekre az összetevőkre is.Valamint nagyon fontos a testmozgás!Még jó idő van,reggel-este elmehetsz futni egy kicsit,válthatsz edzőterembe bérletet(ha tisztességesen eljársz,akkor 1hónap alatt is lehet eredményt elérni),ha akarod küldök neked tervet(bár az enyém nem fogyásra,hanem erősítésre,alakformálásra való,de pont az a cél,ha valahol van egy kis felesleg,akkor azt "el tudod égetni".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!